Yoga Coaching

Überprüfen Sie Ihre Praxis in Einzelstunden
Yoga

Eigene Grenzen erweitern

Yoga bewirkt Veränderungen, sowohl auf der körperlichen als auch auf der geistigen Ebene. Beachten Sie, dass Sie viel Zeit und Geduld aufbringen müssen, um mit Yoga-Übungen Verkürzungen im Bindegewebe aufzulösen.

Frei von Beschwerden üben

Behindert Sie eine Verletzung oder spüren Sie Schmerzen beim Üben?

Jeder Körper ist einzigartig, respektieren Sie ihn! Überprüfen in einer Einzelstunde, ob Sie in Ihrer Praxis Ihre Schwächen festigen und wo Sie in alten Mustern verharren.
Yoga Coaching - Adho mukha shvanasana Yoga - Adho mukha shvanasana Yoga Coaching - frei von Beschwerden üben

Veränderungen beschleunigen

Yoga und Struktrelle Integration ergänzen sich ideal. Schon Ida P. Rolf übte regelmässig Yoga, als er im Westen noch wenig bekannt war.

Einerseits kann eine 10er-Serie körperliche Veränderungen erstaunlich beschleunigen, und andererseits können im Yoga die erworbenen neuen Möglichkeiten integriert werden.
Yoga Coaching - Veränderungen beschleunigen Yoga Coaching - eigene Grenzen erweitern Yoga Coaching - der Schwerkraft mit Leichtigkeit begegnen

Der Schwerkraft mit Leichtigkeit begegnen

Mein Ziel ist es, Ihnen mehr Bewusstsein für die Schwerkraft zu vermitteln, welches Sie auch im Alltag einsetzen können. Gewinnen sie dadurch mehr Energie, Geschmeidigkeit und Gelassenheit.

 

 

siehe auch
Internet-Links